Panduan Berhubungan Seks yang Menyenangkan dan Sehat

Kebanyakan orang mengabaikan masalah keamanan diri dalam berhubungan seks dengan pasangan. Sebab, mereka cenderung mengutamakan kepuasan seksual semata. Padahal, menerapkan seks sehat membuat kedua pasangan terhindar dari infeksi menular seksual. Pasangan juga mendapatkan manfaat seksual dengan maksimal.
Beberapa manfaatnya yakni terhindar dari penyakit menular seksual seperti sifilis, gonore, herpes genital dan HIV. Bukan berarti mengurangi kenikmatan seksual dengan pasangan. Namun, seks sehat juga membuat hubungan intim terasa lebih nikmat. Berikut tips berhubungan yang sehat dan menyenangkan.

Cara Melakukan Hubungan Seks yang Aman

1. Pakai Kondom

Selalu siapkan kondom untuk mencegah penyakit menular seksual. Selain itu, pengaman juga dapat mencegah kehamilan karena membatasinya interaksi antara sperma serta telur. Anda bisa memilih kondom berkualitas yang terbuat dari karet lateks, bahan polyurethane, alat bantu seks dan sejenisnya.
Pastikan periksa tanggal kadaluarsa kondom sebelum digunakan dan hindari pemakaian lebih dari satu kali. Agar semakin efektif, ikuti petunjuk pemakaian pada kemasan. Untuk pelumas, pilihlah produk yang berbahan dasar air karena bahan minyak dapat merusak kondom.

2. Jaga Kebersihan

Alat kelamin perlu dijaga agar tetap bersih. Sebab, kebersihan kelamin sudah menjadi bagian dari seks sehat khususnya wanita karena lebih rentan terkena infeksi saluran kemih yang sangat dekat dengan vagina. Sangat disarankan untuk membuang air kecil setiap berhubungan untuk mencegahnya.

3. Lakukan Vaksin

Anda bisa mengikuti vaksin HPV untuk mencegah kanker serviks yang disebabkan oleh virus HPV dan sangat dianjurkan bagi yang aktif secara seksual. Selain wanita, pria sebaiknya melakukan vaksinasi HPV karena virus dapat menimbulkan kutil kelamin serta kanker. Vaksin ini dianjurkan bagi anak berusia 11-12 tahun. Bagi orang dewasa, segera vaksin sebelum usia 26 tahun.

4. Jalin Komunikasi

Komunikasi juga termasuk kunci mewujudkan cara bersetubuh yang menyenangkan. Kedua pasangan akan mengetahui Riwayat seksual masing-masing dan terhindar dari resiko penyakit menular seksual di masa depan. Anda bisa bercerita mengenai gaya bercinta favorit kepada pasangan dengan melakukan foreplay atau lainnya.

5. Saling Suka

Dalam berhubungan, sebaiknya pastikan bahwa pasangan juga suka, tertarik dan ingin melakukan hubungan. Hal ini penting dicermati agar pasangan tidak merasa terpaksa, terancam dan terpercaya untuk bersetubuh. Anda bisa berdiskusi terlebih dahulu dengan pasangan mengenai kemauannya.
Sangat dianjurkan melakukan hubungan intim yang lembut dan tidak mengutamakan kepuasaan individual. Bukan sekedar mencari kepuasan tetapi juga untuk memperoleh ketenangan. Sebab, pasangan yang mempraktikkan hubungan intim ini cenderung memperoleh kepuasan yang mendalam dan tidak terlupakan. Hal ini cocok bagi pasangan yang stress akibat kesibukan sehari-hari.

6. Tidak Gonta-ganti Pasangan

Aktivitas seksual perlu diperhatikan karena berhubungan dengan lebih dari 1 pasangan membuat kedua pasangan rentan akan penyakit seksual menular. Saat berganti-ganti pasangan, sudah tidak mungkin bahwa pasangan baru anda memiliki penyakit seksual dari pasangan sebelumnya. Oleh sebab itu, bangun komitmen dengan pasangan anda.

7. Berhubungan di Pagi Hari

Agar semakin sehat, sangat disarankan berhubungan di pagi hari karena testosterone pria melonjak pada malam hari. sehingga, pria cenderung memiliki mood baik di pagi hari untuk berhubungan intim. Selain itu, berhubungan intim di pagi hari membuat rambut berkilau, kulit serta tubuh lebih sehat.
Demikian penjelasan mengenai tips berhubungan seks yang sehat dan menyenangkan untuk dicoba. Anda bisa mempraktikkan kiat-kiat di atas mulai dari sekarang dan rasakan manfaatnya. Utamakan kebersihan kelamin, tidak bergonta-ganti pasangan, vaksin dan jalin komunikasi dalam berhubungan.